Manfaat Buah Pisang

Siapa yang suka buah pisang?

Bagi Anda yang terbiasa makan buah pisang, mungkin ga ada yang istimewa dengan si buah ini, tapi kalau kita cermati lebih jauh tentang manfaat dan khasiat buah pisang ini, wow sangat banyak sekali. Beruntunglah bagi orang-orang yang dikaruniai kesukaan dengan buah pisang seperti saya ini he he he…

Apa sih gizi yang terkandung dalam buah pisang ini?

Secara umum, kandungan gizi yang terdapat dalam setiap buah pisang matang adalah sebagai berikut: kalori 99 kalori, protein 1,2 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 25,8 miligram (mg), serat 0,7 gram, kalsium 8 mg, fosfor 28 mg, besi 0,5 mg, vitamin A 44 RE, Vitamin B 0,08 mg, Vitamin C 3 mg dan air 72 gram.

Baca lebih lanjut

Iklan